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Expertos calculan que el síndrome de desgaste profesional es sufrido por el 10% de los trabajadores en el mundo.

Una investigación liderada por científicos de la West University of Timisoara (WUT) de Rumania, en donde se analizaron datos de 22 estudios de los últimos 30 años, establece que una conversación corta en la oficina que no esté relacionada con la actividad laboral puede ser funcional para evitar una crisis por estrés.

En general, los datos valoraron de manera positiva el papel de los micro descansos para mejorar el bienestar de los trabajadores y reducir la fatiga, aunque, no se evidenció que los mismos potenciarán el desempeño laboral.

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